"ReCharge yourself" - mit Qi Gong zu mehr Lebenskraft
Erfahren Sie wie ihnen Übungen aus dem Qi Gong, Meditation und die richtige Ernährung zu mehr Lebenskraft verhelfen
Menschen in der heutigen Zeit sind vielen Belastungen ausgesetzt, welche sehr oft zu Beschwerden unterschiedlichster Art, aber vor allem zu Müdigkeit und zu einem Mangel an Lebenskraft führen. Meist ist man dann versucht, möglichst schnell die Beschwerden wieder los zu werden, um die Anforderungen des Alltags bewältigen zu können. Es werden kurzfristige, gesundheitliche Maßnahmen bevorzugt, um einigermaßen zu funktionieren, mit dem Nachteil, dass keine Regeneration stattfindet. Die Lebenskraft schwindet zunehmends. Nach einigen Monaten bis Jahren dieser Vorgehensweise wird die Müdigkeit und seelische Verstimmtheit zum Dauerzustand – nichts geht mehr.
Körperliche, seelische und geistige Vitalität hängt sehr stark von der Menge der zirkulierenden Lebensenergie ab. Doch worum handelt es sich bei der Lebenskraft? Ist dies lediglich ein Mysterium, welches vom Osten kommt und sich als Trend in der Wellnessszene etabliert hat, oder steckt mehr dahinter?
Inhalte:
- Massage und Körperarbeit nach TCM
- Mentale Techniken zum Umgang mit Stress
- Emotionen und ihre Bedeutung für die Lebenskraft
- Energielecks – was mindert die Lebenskraft
- Grundlagen der Energiegewinnung aus Sicht der TCM
- Die Bedeutung von Licht für den Aufbau von Lebenskraft
- Lebenskraft aus westlicher Sicht – die Bedeutung der Mitochondrien
- Lebenskraftatmung- atmen sie Energie
- Meditation - Stehen wie ein Baum- Intensivierung des Energieflusses
- Faszien und ihre Bedeutung für die Lebenskraft
- Grundlagen einer lebenskraftfördernden Ernährung
- Die Bedeutung der Natur hinsichtlich der Lebenskraft
Sie finden auf der Homepage (Infocenter) Informationen zu unterschiedlichen Themen, welche einen Bezug zum Thema Lebenskraft haben. Zudem gibt es regelmäßig Informationsveranstaltungen und Vorträge zum Thema (siehe unter Termine).
Diagnostik
Zahlreich diagnostische Maßnahmen können ihnen helfen ein Bild über ihren derzeitigen Lebenskraftstatus zu erhalten.
Einzelbetreuung zum Aufbau gesunder Zellkraftwerke und Lebenskraft
Die Einzelbetreuung hilft ihnen dabei, sich selber besser kennenzulernen, persönliche Energieräuber zu identifizieren und zu verändern. Zudem bieten wir energetische Körperarbeit nach TCM an, die ihnen dabei hilft wieder mehr Lebenskraft aufzubauen.
Seminarangebot
Wir bieten Workshops an, welche Informationen liefern, wie man an seinem Lebenskraftstatus arbeiten kann.