Yin Yoga

  • Lernen Sie wie Sie emotionalen Stress lösen können.
  • Übungen aus dem Yin Yoga helfen Spannungen zu reduzieren.                     
  • Atemübungen bringen gestaute Energien wieder in Bewegung.

 

„Damit auch Sie sich mal wieder richtig locker fühlen können“ 

Firmenprojekt -  Energie und Kraft im Job

Energie und Kraft im Job ist ein maßgeschneidertes Angebot für Unternehmen, die die Gesundheit und Motivation ihrer Mitarbeiter fördern und dadurch die Leistungsfähigkeit erhöhen wollen.

Persönlichkeitsentwicklung als Basis

Gesundheitliche Probleme entwickeln sich nicht zufällig, sondern haben etwas mit dem Menschen selbst zu tun. So bestimmen die jeweiligen Persönlichkeitseigenschaften, die man hat, in einem großen Ausmaß auch die körperliche Verfassung.

  • Lernen Sie schnell zwischen Aktivität (Yang) und Entspannung (Yin) umschalten zu können.
  • Entdecken Sie wie Sie mit den Herausforderungen und Belastungen des Arbeitsalltags besser umgehen.
  • Leistungssteigerung durch Gesundheit und Motivation führt zu persönlichem Erfolg.
„Damit aus Problemen Chancen werden“ 


Gemeindeprojekt – Meistere Dich selbst!

Persönlichkeitsentwicklung als Basis ganzheitlicher Gesundheitsvorsorge

Es gibt mittlerweile eine Vielzahl von Methoden und Vorgehensweisen, die den gesundheitlichen Zustand von Menschen verbessern und erhalten bzw. eine Krankheitsentstehung von vornherein verhindern sollen. Diese Methoden bieten sicherlich einen wesentlichen Beitrag zur Entwicklung von Gesundheit und Wohlbefinden.

Was man dabei nicht vergessen darf:

„Gesundheitliche Probleme entwickeln sich nicht zufällig, sondern haben etwas mit dem Menschen selbst zu tun."

                   ... so bestimmen die jeweiligen Persönlichkeitseigenschaften, die man hat, in einem großen Ausmaß auch die körperliche Verfassung. 

Das Projekt stellt in diesem Sinne den Menschen mit seiner Persönlichkeit, mit seinen Stärken und auch seinen Schwächen in den Mittelpunkt ganzheitlicher Betrachtung.

Das Projekt soll:

  • Verständnis dafür schaffen, dass gesundheitliche Vorgänge auch mit der Persönlichkeit zu tun haben.
  • Das Wissen über die Zusammenhänge von Körper, Geist und Seele in die Bevölkerung zu bringen.
  • Anlaufstation für Bürger sein, die ein tiefergehendes Verständnis bezüglich ihrer ­Thematiken wünschen. 

 

Schulprojekt – Meistere Dich selbst! 

„Weil Persönlichkeitsentwicklung nicht nur nützlich ist, sondern auch Spaß macht“ 

In diesem Programm unterstützen wir Lehrer, Schüler und Eltern bei der Umsetzung struktu­rierter Maßnahmen zum Zwecke verbesserter Alltagsbedingungen. Hierbei sehen wir ­Persönlichkeitsentwicklung als entscheidend im Sinne einer Verbesserung des Klimas an.  Von entscheidender Bedeutung sind das Verstehen von Verhaltensauffälligkeiten und die ­systematische Umsetzung situationsbezogener Lösungsmöglichkeiten im Unterricht. Darüber hinaus sollen Burnout relevante Faktoren im Schulalltag frühzeitig erkannt und abgeschwächt werden. 

Damit der Unterricht wieder zur Freude wird.

Das Projekt bietet:

  • Persönlichkeitsentwicklung mit nachhaltigen Veränderungen.
  • Schulung von emotionaler Intelligenz als Umsetzung im Schulalltag.
  • Neue Wege Verhaltensweisen zu verstehen.

 

 




 

Nächster Workshop

21.10.2017 9-17h Seminarzentrum ViennaGroup Wien

Nur kein Stress