Meistere Dich selbst! (Artikelnummer: 12345678)

Meistere Dich selbst!
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Persönlichkeitsentwicklung auf Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin

Neben den herkömmlichen Zielen, welche auf die Außenwelt gerichtet sind, erkennen immer mehr Menschen, dass es auch eine andere Ebene gibt nach der man das Leben betrachten kann. Nach zahlreichen Lebenserfahrungen beginnt man immer mehr zu erkennen, dass der Sinn des Lebens auch darin besteht, sich selbst weiterzuentwickeln.

Dieses Buch liefert die Grundlagen dazu. Es ermöglicht sich selbst besser zu verstehen und bietet einen Leitfaden an mit dem man konsequent an sich selbst arbeiten kann. Ausführliches Grundlagenwissen und zahlreiche Übungen helfen dabei, sich selbst zu meistern.

Taschenbuch: 302 Seiten (s/w)

Verlag: Eigenverlag

Sprache: Deutsch 

Inhalt:

Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin

7 Stufen Programm zur systematischen Arbeit an sich selbst

  •  Erkenne Dich selbst - Welche Muster bestimmen mein Leben?
  •  Entwicklung des aktiven Willens - Ziele setzen und Umsetzen
  •  Steuere dich selbst -Verhaltensregulierung und Training des vegetativen Nervensystems
  •  Schulung des Geistes - Training der Vorstellung, Einsatz von Leitsätzen
  •  Psychologie der Muskulatur - Körperhaltung und Charakter
  •  Steuerung des Geistes - Lenkung der Lebensenergie
  •  Entwicklung des passiven Willens - Gelassen durchs Leben 

 

Preis: 25.00 EUR
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